Doa Anak Yatim – Tahukah Sahabat Al Hilal? Puasa senin kamis ini merupakan puasa sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Selain itu, puasa sendiri juga memiliki arti dan keutamaan yang penting bagi umat muslim.
Banyak sekali hikmah yang bisa kita dapatkan dalam menjalankan puasa sunnah Senin dan Kamis ini, seperti bermanfaat untuk kesehatan, menambah ketaatan kepada Allah SWT. Berikut ini beberapa manfaat dan keutamaan dari puasa senin dan kamis!
- Hari saat pintu-pintu surga dibuka
Senin dan Kamis merupakan hari saat pintu-pintu surga dibuka dan amal-amal manusia diperiksa di hadapan Allah SWT. Sehingga dosa-dosa yang telah dilakukan oleh umat muslim dapat diampuni oleh Allah SWT, kecuali bagi umat yang sedang bermusuhan.
“Pintu-pintu Surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu apapun akan diampuni dosa-dosanya, kecuali seseorang yang antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan. Lalu dikatakan, ‘Tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini sampai keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini sampai keduanya berdamai, tundalah pengam-punan terhadap kedua orang ini sampai keduanya berdamai.” (HR. Muslim)
- Rasulullah SAW dilahirkan dan menerima wahyu-wahyu dari Allah SWT pada hari Senin.
Rasulullah SAW dilahirkan pada hari Senin, 12 Rabiul Awal, 571 Masehi. Dalam sebuah hadis dijelaskan mengapa Rasulullah SAW sangat menyukai puasa pada hari Senin.
“Dari Abu Qotadah r.a, sesungguhnya Rosululullah SAW ditanya tentang puasa Senin. Maka beliau menjawab : “Hari Senin adalah hari lahirku, hari aku mulai diutus atau hari mulai diturunkannya wahyu.” (HR. Muslim)
- Meningkatkan amalan untuk bekal di akhirat
Dengan rutin menjalankan puasa Senin dan Kamis, maka kita akan terdorong untuk melakukan ibadah-ibadah lainnya. Dengan begitu, ibadah-ibadah yang kita lakukan akan mendatangkan pahala dari Allah SWT. Amalan-amalan baik tersebut akan bertambah dan bisa menjadi bekal untuk di akhirat nanti.
- Bermanfaat bagi kesehatan tubuh
Manfaat lain dari berpuasa, yaitu baik untuk kesehatan tubuh manusia. Para ahli mengatakan bahwa dengan berpuasa, maka tubuh kita akan dibersihkan dan bisa menjadi penyembuhan bagi berbagai penyakit. Organ pencernaan kita bisa beristirahat sementara sehingga tubuh akan terus fit dan sehat.
- Melatih disiplin diri dan meningkatkan rasa syukur
Dengan berpuasa, seseorang akan dilatih untuk selalu disiplin dalam segala hal. Kita akan menahan diri dari perbuatan dosa yang dapat membatalkan puasa karena merasa Allah SWT mengawasi setiap tindakan yang kita lakukan. Selain itu, puasa juga akan meningkatkan rasa bersyukur dengan apa yang kita miliki saat ini. Kita akan tahu bahwa masih ada orang lain yang tidak seberuntung kita.
Niat puasa Sunnah Senin Kamis
Berikut ini merupakan niat untuk berpuasa Senin-Kamis:
نويت صوم يوم الاثنين سنة لله تعالى
“NAWAITU SAUMA YAUMAL ITSNAII SUNNATAN LILLAHI TANA’ALA.”
Artinya:
“Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.”
نويت صوم يوم الخميس سنة لله تعالى
“NAWAITU SAUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI TAA’ALA.”
Artinya:
“Aku berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.”
Sumber: Kapanlagi Plus
Penulis: Aisyah